Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 19,34g | Kohlh: 61,44g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Jahe, Teh Tawar, Tahu Kukus. Mittagessen: Tomat Merah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Rusti Malino's Gewichtsverlauf
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