|
I am just trying to maintain my weight until my seaonal job is over. Then I will hit the gym again.
|
59,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
772 kcal
|
Fett: 15,68g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: chocolate milk, Light & Fit Yogurt, Fat Free Skim Milk. Mittagessen: light ranch dressing kraft, yellow pepper, Green pepper, red bellpepper, healthy choice roasred red pepper marinara, Light Mozzarella String Cheese. mehr...
|
|
1627 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mtfoster's Gewichtsverlauf
|