Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 62,69g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Сметана 20%, Абрикос, Творог 5%. Mittagessen: Клубника, Grand di Pasta Макароны, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Филе Индейки. Abendessen: Клубника, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Станем Друзьями Авокадо . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|