Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 87,88g | Eiw: 140,24g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: 家樂福 即食大燕麥片, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Mittagessen: 干貝, 全聯 結球萵苣, 全聯 有機豌豆嬰, 小黃瓜, 健康廚房 無油沾拌淋醬-香蒜洋蔥, Kewpie 焙煎胡麻醬, Costco 菲力牛排. Abendessen: 家樂福 咖啡蛋捲, 福記 滷蛋. Snacks/Sonstiges: UCC 無糖黑咖啡 (273毫升). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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