Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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80 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 125,64g | Kohlh: 88,44g.
Frühstück: Nektarinen, Erdbeeren, Nektarinen, Erdbeeren. Mittagessen: Linessa Mozzarella Light, Saure Gurken, TiP Forellenfilets Geräuchert. Abendessen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln, Spargel (Frischware), Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...
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2831 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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difficult5000's Gewichtsverlauf
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