Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 31,19g | Eiw: 137,19g | Kohlh: 48,36g.
Frühstück: Mimosa Leite Magro, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Abendessen: Mostarda, Ketchup de Tomate, Ovo, Azeitonas Pretas, Salmão no Forno ou Grelhado, Camarão Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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