Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 37,49g | Eiw: 127,93g | Kohlh: 72,09g.
Frühstück: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Цветочный Мед, Nespresso Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Моремания Дорадо Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Nespresso Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tsybinna's Gewichtsverlauf
|