Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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137,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 142,00g | Eiw: 124,15g | Kohlh: 17,39g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Siyah Zeytin, Yumurta, Nescafe Sade, Harras Hindi Füme Eti. Abendessen: Sek Krema, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gürkan Doğru's Gewichtsverlauf
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