Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 32,13g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 52,63g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Boombar Choco Nut Paste, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Салат Айсберг, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Капуста, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИнесаМроб's Gewichtsverlauf
|