Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 19,78g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 76,48g.
Frühstück: 肉包. Mittagessen: 日本照燒汁, 木耳, 茄子, 牛蒡, 雞蛋（整個）, 旭家 蒟蒻, 叉燒肉, 紅蔥頭. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Stepper - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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