Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 146,80g.
Frühstück: Soylicious Soybean Milk Sweetened. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Ketupat, Sate Padang. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit), Makaroni, Gery Chocolatos. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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E.Putri's Gewichtsverlauf
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