Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 221,70g.
Frühstück: Kuru İncir, Fora Zeytin Ezmesi, Zeytin, Vişne Reçeli, Krem Peyniri, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Salça, Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Nuh Ankara Spagetti. Snacks/Sonstiges: Hurma, Mis Light Süt, Badem, Şekerpare, Fair Çilek-Kakao-Vanilya. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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