|
Ещё не много и увижу на весах5🤗💪🏼
|
60,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 35,13g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Морковь по-Корейски, Delicados Тортилья. Mittagessen: Бековский Лукум, Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|