Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 12,13g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 45,03g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Kolln Copos de Avena Suaves, Feiraco Leche Desnatada. Mittagessen: Siken Sandwich de Queso. Snacks/Sonstiges: Lidl Tortitas de Arroz , Lomo Embuchado, Eroski Yogur Griego Natural Edulcorado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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woolunda's Gewichtsverlauf
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