Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 211,86g.
Frühstück: Fitbar Chocolate, WRP Lose Weight. Mittagessen: Kongbap Multi Grain Mix, Telur Rebus Lunak, Daun Singkong. Abendessen: Tahu Goreng, Sawi Dimasak, Lemonilo Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Kunyit, Jahe, Bawang Putih Dimasak , Kalbe Fitchips Honey BBQ. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 3 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Miftakhul jannah's Gewichtsverlauf
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