Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 71,76g.
Frühstück: 黄瓜, Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico, 煎鸡蛋. Mittagessen: 鸡爪, 泡菜, 洋葱, 煎鸡蛋, 红萝卜, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica. Abendessen: 鸡爪. Snacks/Sonstiges: 鸡爪, 桃子, 樱桃/车厘子 . mehr...
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214 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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