Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2687 kcal
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Fett: 138,69g | Eiw: 149,30g | Kohlh: 212,95g.
Frühstück: Café, Piracanjuba Manteiga com Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Piracanjuba Queijo Mussarela , Banana Prata, Trevinho Requeijão Cremoso , Ovo. Mittagessen: Tirolez Queijo Parmesão, President Queijo Parmesão Ralado, Piracanjuba Manteiga com Sal, Abobrinha Italiana, Cenouras Cozidas, Brócolis Chineses (Cozido), Trevinho Requeijão Cremoso , Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Assada, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Abendessen: Knorr Caldo de Carne Balance, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Calabresa, Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Pão da Hora Pão de Queijo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Julianadiniz's Gewichtsverlauf
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