Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 30,99g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Oba Castanha de Caju , Morangos, LAR Linguiça de Frango Fininha, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Tomates Cereja, Cebolas, Alface Americana. Abendessen: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Coca-Cola Refrigerante Zero, Copacol Linguiça de Frango Fina. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sinnaragodoy's Gewichtsverlauf
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