Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 36,70g.
Frühstück: Pınar Tereyağı, Yumurta, Doğalsan Tam Buğday Unu, Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Maret Hindi Füme, Yörsan Beyaz Peynir. Abendessen: Etli ve Pirinçli Sarma, Zeytinyağı, Keten Tohumu, Karışık Yeşil Salata, Knorr Kremalı Mantarlı Makarna Sosu, Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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husnayilmaz's Gewichtsverlauf
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