Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Kue Pukis. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Ikan Patin, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Panjang Hijau, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Sirsak, Good Day Cappuccino. mehr...
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Verlust von 10,0 kg pro Woche
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juwita samosir's Gewichtsverlauf
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