Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1376 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Cooked Carrots, Boiled Egg. Mittagessen: Nasi Putih, Indonesian Chicken Satay. Abendessen: Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih, Indonesian Vegetables in Coconut Milk. Snacks/Sonstiges: Fried Apple Pie, Soyjoy Crispy Vanilla. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Full Body Exercise - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Riszki Siskawati's Gewichtsverlauf
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