Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 75,22g.
Frühstück: 凉菜, 杂粮粥, 油饼, 肉饼. Mittagessen: 麻油, 涼麵, 芝麻酱, 黄瓜, 豆腐, 鸡胸肉, 煮鸡蛋, 蕃茄. mehr...
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3092 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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