Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 133,40g.
Frühstück: 水煮蛋, 光泉 光泉無加糖鮮豆漿, 欣葉 干貝滷肉粽, 欣葉 肉粽. Mittagessen: 蛤蜊/蜆, 餛飩, 水蓮, 食藥署統計 豆干絲, 中華 超嫩豆腐, 鱈魚, 7-11 水果玉米. Abendessen: 義美 滷蛋, A菜, 食藥署統計 豆干絲, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oops293's Gewichtsverlauf
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