Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 50,33g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 50,80g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 漢堡包, 大成 嫩煎雞腿排, 義美 無加糖黑豆奶, 沙拉. Mittagessen: 紅龍 雞塊, 地瓜葉, 炒豆芽, 番茄炒蛋, 牛排, 叉燒肉, 鴨肉, 白切雞, 白飯. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|