Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3994 kcal
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Fett: 157,68g | Eiw: 231,88g | Kohlh: 429,58g.
Abendessen: Pınar Sosis, Çamlıca Gazoz, Yörsan Taze Kaşar, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Domatesler, Haydari, Rus Salatası, Pide Ekmeği, Etli Nohut, Mercimek Çorbası, Pınar Sosis, Çamlıca Gazoz, Yörsan Taze Kaşar, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Domatesler, Haydari, Rus Salatası, Pide Ekmeği, Etli Nohut, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava, Kadayıf, Armut, Portakal, Fıstıklı Baklava, Kadayıf, Armut, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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