Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 84,81g.
Frühstück: 荷包蛋, 咖啡, Costco 球芽甘藍, Costco 墨西哥麵包, 蘋果（去皮）, 酪梨. Abendessen: 鯧魚, 咖啡, Costco 烤大雞腿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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