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폭식.. 내일 찔것이다.....
닭가슴살 소시지(1팩),
LA갈비 (많이 2접시),
화이트하임10봉지, 칸쵸 2봉, 초코칩쿠키 1봉,
크림빵/마늘바게트/모닝빵/연유브레드 : 각 1~2조각씩
도토리묵 중간, 포도 적당히, 된장찌개 (건더기만 적당히)
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51,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 124,30g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 198,76g.
Abendessen: 찐단호박, LA갈비, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. Snacks/Sonstiges: 오리온 초코칩쿠키, 롯데 칸쵸 스윗밀크, 크라운 화이트하임 (16g), Nature's Way Alive Calcium + D3 Gummies. mehr...
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konstantes Gewicht
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