Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 98,84g | Eiw: 141,66g | Kohlh: 212,41g.
Frühstück: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Апельсин, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Kalleh Пармезан 35%, Сырники, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Сармич Сыр Гранд. Mittagessen: Ritter Sport Альпийское Молоко , Смак Икра Трески Стерилизованная, Жареное Яйцо без Жира, Беларусь Сыр Знатный, Fine Life Нут Консервированный, Пюрешка без масла, Рагу с грибами. Abendessen: Иван-Поле Сироп Карамель, Авокадо, Сибтар Клетчатка Пшеничная "Клеопатра", Вкуснотеево Кефир 1%, Сырники. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|