Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 102,62g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 318,03g.
Frühstück: Twinings Earl Grey Tea, Balocco Colomba Cioko Fruit. Mittagessen: Aia Salamelle Già Aperte con Pollo, Tacchino e Suino, Coop Mozzarella Panetto, Coop Farina di Grano Tenero 0, Lievito, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Farina di Manitoba , Prosciutto Cotto, Mutti Passata di Pomodoro, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop. Snacks/Sonstiges: Gelato. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Camminata - 45 Minuten, Full body + Abs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LizBennet93's Gewichtsverlauf
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