Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 9,96g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 26,55g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Training_mit_Ilja's Gewichtsverlauf
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