Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 177,13g | Kohlh: 191,37g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Морковь Свежая, Сельдерей, Помидоры, Магнит Яблоко. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины (Постное), Помидоры, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Base Bar Протеиновый Батончик. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|