Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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64 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Поджаренный Ржаной Хлеб, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриные Голени с Кожей, Сыр Гауда, 6 Соток Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Голубика-Лаванда . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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