Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Восход Прибалтийский Хлеб. Mittagessen: Лук, Морковь, Булгур (Вареный), Зеленый Перец, Говядина Постная, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Chikalab Chikabar Кокос. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Кукурузная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Банан, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ЗаринаS's Gewichtsverlauf
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