Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 117,86g | Kohlh: 181,25g.
Frühstück: Café com Açúcar, Granola Caseira, Vigor Iogurte Grego Tradicional. Mittagessen: Salpicão de Frango, Visconti Batata Palha Tradicional, Repolho-Roxo, Carne de Panela. Abendessen: Banana Nanica, Ameixa Seca, Mel, Café com Leite Integral, Mandioca Cozida, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silmaracosta's Gewichtsverlauf
|