Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Сыр Российский, Говядина Отварная, Щи, Петровский Хлеб Отрубной, Сметана . Abendessen: Ежики, Сметана , Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой , Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Дилярушка's Gewichtsverlauf
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