madebyshtopor's Notizen, 30 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
52,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2020:
1131 kcal Fett: 64,29g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 98,88g.   Frühstück:  Жареные Орехи Кешью с Медом,  Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Активия Биойогурт с Черносливом 2%. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые,  Суп Пюре. Abendessen:  Салат с Тунцом и Овощами,  Салат Овощной с Маслом, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Sonstiges:  Жареные Орехи Кешью с Медом,  Банан. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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