Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 42,59g.
Frühstück: Zeytin, Namet Hindi Füme, Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Wasa Delikatess, Lor Peyniri. Abendessen: Tavuk Baget, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Doğal Peynir, Hurma, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Havuç. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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azmin vücut bulmuş hali's Gewichtsverlauf
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