Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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103,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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594 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 20,37g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Bremykt 5g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden 175g. mehr...
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3027 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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