Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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116,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 117,85g | Kohlh: 108,55g.
Frühstück: Monteverde Claras de Huevo Pasteurizadas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Levadura, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Nescafé Descafeinado, Llet Nostra Leche Desnatada . Mittagessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Champiñones, Hacendado Escalivada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Añojo, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Puerros, Monteverde Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo, Monteverde Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Tofu. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Simplemente_Helena's Gewichtsverlauf
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