Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 41,07g | Eiw: 136,78g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: RealValle Pechuga de Pollo Braseada, Pascual Leche Desnatada, St. Dalfour Mermelada de Frambuesa, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Uvas Pasas, Clarou Harina de Avena, Milbona Queso Quark. Mittagessen: Tomates, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Chuleta de Pavo al Ajillo. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Sandía, RealValle Pechuga de Pollo Braseada. Snacks/Sonstiges: Nectarinas, Albaricoques, RealValle Pechuga de Pollo Braseada, Peras, Optisana Barrita Proteica. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shymchyk's Gewichtsverlauf
|