Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Martínez Galletas María, Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Danone Danacol, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco, Cerveza, Huevo, Consum Esparrago Mediano, Melón . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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choukov's Gewichtsverlauf
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