Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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109,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 17,97g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 120,00g.
Mittagessen: Altın Lezzetli Elma. Abendessen: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Tam Buğday Ekmeği, Genç Yeşil Soğan, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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diamond043's Gewichtsverlauf
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