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早：47.6kg 27.0% 👣
晚：47.8kg 24.5%
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47,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 11,20g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), MOS 雞肉總匯沙拉. Mittagessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋. Abendessen: 荷包蛋, 玉米濃湯, 牛排（瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 7-11 中杯冰美式. mehr...
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konstantes Gewicht
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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