Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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120,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 19,80g.
Frühstück: Italac Creme de Leite. Mittagessen: Zaffari Cuca, Maminha. mehr...
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3163 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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