早上7:50
71,1 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2020:
1032 kcal Fett: 37,11g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 97,71g.   Frühstück: 地瓜葉, 滷蛋, 大腸麵線. Mittagessen: 醬鴨, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 炒麵. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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