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早上7:30
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73,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 48,93g.
Frühstück: 統一 純喫茶綠茶, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 鴨肉, 豬大腸. Abendessen: 雞肉, 家樂福 豬五花肉, 白飯. Snacks/Sonstiges: 蝦（烤製或烘焙）, KlRIN午後紅茶 午後無糖紅茶, 旺旺 雪燒海苔. mehr...
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Verlust von 11,7 kg pro Woche
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yun yun's Gewichtsverlauf
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