vivi_tang's Notizen, 31 Mai 20

體脂:32.3
65,2 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2020:
1358 kcal Fett: 56,77g | Eiw: 128,51g | Kohlh: 85,63g.   Frühstück: Zespri 黃金奇異果, 7-11 蒸地瓜. Mittagessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. Abendessen: KIRIN 無糖紅茶, 海帶芽, 蛋花湯, 地瓜葉, 炸排骨, 吻仔魚, 苦瓜, 小魚乾, 菜脯蛋. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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