Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 63,79g.
Frühstück: Costco 小可頌, 沙拉, 義美 無加糖黑豆奶. Mittagessen: 法國麵包, 全聯 法式布蕾派, 杏鲍菇. Abendessen: 水蜜桃, 高麗菜, 地瓜葉, 燒鴨, 黑橋牌 香腸, 糯米腸. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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