Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: 義美 滷蛋, 7-11 水果玉米, 光泉 無糖豆漿, 富士蘋果, 福樂 頂級希臘式優格. Mittagessen: 蛤蜊/蜆, 金針菇, 蘆筍, 食藥署統計 豆干絲, Umeal 滷牛腱, 海味 魚卵. Abendessen: 鱈魚, 炒豆芽, 炒高麗菜, 全家 白飯. Snacks/Sonstiges: 炒杏鮑菇. mehr...
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konstantes Gewicht
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oops293's Gewichtsverlauf
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