Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
53,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2020:
1047 kcal Fett: 26,90g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 126,54g.   Frühstück: 乐天 巧克力派,  無糖豆漿. Mittagessen:  猪肉丸,  素食蔬菜汤(加水翻热),  章鱼,  三文鱼. Abendessen:  地瓜/红薯(去皮,水煮). Snacks/Sonstiges:  荔枝. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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